“提到健康，就不得不提市面上各种各样的营养保健品。保健品到底有没有用、该不该吃保健品，一直是人们关注、讨论的焦点。今天，这个问题终于有答案了!
哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。实现的内容就是：服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看：
试验表明：5年内, 服用营养保健品的人群并没有明显不同;而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年, 患病率降低了75%!
顶尖的医学杂志 NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine 中都报道了这项试验!在医学界掀起一阵风浪!而试验结果已经充分说明：服用营养补充品絶对有效!
看完这个，你是否想过对自身的健康负责，健康大于一切，没有了健康就什么都没有了;你们在想想面对今天的水，空气，土壤的污染易患病，但你还想依靠药物吗?
任何一种慢性病都不是通过吃药吃好了的。
世界上没有一种胃病是吃胃药吃好了的。
没有一例高血压是吃了降压药治好了的。
没有一例糖尿病患者是打胰岛素打好了的。
药物起到控制症状的作用。人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了必定是某个器官有了问题。
唯一能解决问题的方法就是修复器官功能，修复器官功能唯一要修复细胞。均衡的营养才是修复细胞的根本!细胞健康=身体健康，所以保养身体是预防疾病之本。
那有人会问了，为什么我吃保健品几个星期了还不见效果?
首先，先了解下人体各个细胞更新的时间：
人体胃细胞7天更新一次;
皮肤细胞28天左右更新一次;
肝脏细胞180天更新一次;
红血球细胞120天更新一次。
人体经过一年的时间左右，身体中98%的细胞都会被重新更新一次;
我们的骨细胞则需要7年时间。
身体的更新运转需要一定的周期，
况且是在遇到疾病的前提下呢?
且吃抗生素来治疗疾病也是需要一定的周期，
所以如果你有什么疾病需保健品辅助治疗，
那你需要给身体一点时间，用正确的方法来改善自己的健康。
但也有人问，保健品能把身体调理好，那还要医院干什么?
体检一切正常，身体还会有问题吗?
体验只是为了提前发现你身体的问题，并不能预防疾病的发生。就好比我们的房子漏水了，天气提前预报了你的房子就不会漏水了?所以，预防很重要。
我每天吃很多，还会缺营养?
我们的身体每天都在代谢，营养不良并不是说你吃多好就不会出现，我们吃的好通常是我们自己喜欢吃的但不一定是有营养的，而且也不一定满足我们身体所需的营养，加上现在的食物链污染的问题，人吃进去的营养越来越少了，需要外界补充更多的营养来抵抗各方给身体带来的损害。
保养是不是真的有效果?
相信就有用，不相信就没用。相信了，坚持了，就有用;不相信，有一顿没一顿，效果就差。汽车保养和不保养，行驶里程不一样的;人保养不保养，寿命也一定不一样的。
健康产业势必占据半壁江山
我国健康产业潜力有多大?近年来随着环境污染问题日渐凸显，人们的健康意识也越来越强，大健康产业已成为全球最大的新兴产业。
可想而知，在这样的大环境下，民众会更加愿意为养生和保健投资，健康产业未来的需求不可估量，未来五年，健康产业的市场规模有望突破十万亿元。
养生健康产品需求加大
保健品人人都喜欢
买保健品的也不只是老人
根据调查显示，购买过保健品占比最大的
人群年龄段为：25到34岁之间。
俗话说疾病不挑人
爱健康不分年龄段
马云曾说“30年后的中国癌症成为一种常态”
且不说你有钱能治疗疾病
想预约床位是一个很大的难题
我国心脑血管专家洪昭光教授接受记者
采访时表示，“如果一个人能活80岁，
却有30年躺在病床上，简直就是受罪。
在保健方面1元钱的投入，可以节省
8.59元的医疗费，同时，节省100元的急救费。
中医有言：“不治己病治未病”
所以懂得爱护身体就要从现在做起
现在不养生，明日养医生
预防大于治疗，
今天不舍得花钱预防，
以后会花更多的钱去治病。
因此日常保健很重要!
国家十二五规划首次将保健养生，
防病大于治病列为重点发展产业。
2015年国务院印发的《关于促进健康服务业发展的若干意见》，
明确提出大力发展健康服务业，
就是说保健品行业是国家在大力扶持的行业。
而另一方面，据权威报道，
保健品要全面入驻医院、药店等
并要求以后医生必须会开保健处方!
说明保健品是人体实施自我管理的最佳方法。
我们的健康取决于每一天均衡的营养，
营养保健品是时代的需求，也是必然产物。
因此，未来保健品将是生活必需品。